Gemensam träning med våra vänner på Banzai.

I söndags hade vi en gemensam träning tillsammans med våra vänner från Karate och boxningsgrupperna. Vi spenderade dagen med att träna BJJ, Karate och Boxning! Vi fick möjlighet att prova på varandras respektive sporter och ta lärdom. Ingen enskild kampsport är komplett, och det är därför viktigt att vidga sina vyer!

Karaten erbjöd snabbhet och flexibilitet. Boxningen visade vikten av fotarbete och och utnyttjande av hela kroppen för att generera kraft. BJJ presenterade komplexiteten av markkamp.

Dagen avslutades med grill och gott sällskap.

Vi vill tacka våra grymma vänner från Karaten och Boxningen för ett riktigt intressant utbyte. Vi ser fram emot fler dagar tillsammans!

Gruppbild från gemensam träning.